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第一阶段，明确目标、摸清规律(第1-2天)

学习应该首先要有明确的学习目标，知道自己的奋斗方向后才能心平气和地思考和奋斗。国家公务员网专家提醒各位考生，由于距离面试仅剩二十天左右的时间，考生必须结合自身实际，明确备考目标，掌握科学的备考方法，尽快将身心调整至最佳状态，切忌眉毛胡子一把抓。

想要做到有效备考，首要前提就是“回归本源”，抓住事业单位面试考察的核心。事业单位面试旨在考察考生是否具有作为公务员的基本素质，如综合分析能力，人际关系处理能力，组织管理能力，处理突发事件能力等等，而题目只是一种考察的形式和载体。如果考生不能站在公务员的角度换位思考问题，即使滔滔不绝高谈阔论，也不过是答非所问而已。考生要根据自己对公务员行业的了解程度明确备考方向，以免舍本逐末。

因此，考生在备考的最初阶段应该是摸清西宁市事业单位考试的规律和特点，以此确定自己的备考方向和重点。考生可以从网络上收集西宁市事业单位考真题，了解一些公务员面试的基础知识，也可以购买图书或在专家指导下进行学习。同时，考生还应做好职位调研，因为面试考试归根到底是要回到“职位匹配”上来，也就是所有题型都在某种程度上应该隐含职位匹配的要求。考生在备考时首先应该做的就是对报考职位的职责、性质、单位概况等有所了解。另外，考生还需要对自己的经历、特点等做一个很好的总结。

第二阶段，掌握思路，学会“面试”(第3-10天)

明确了备考方向，了解到面试基础知识后，考生应该开始学习如何在面试中答好题。在这个阶段，考生需要从以下这个方面入手来备战：第一，心理素质;第二，形象礼仪;第三，答题技巧;第四，言语表达。当然，每位考生擅长之处和不足之处都不同，那就需要每位考生在明确备考目标后，根据自己的优劣势来针对性地训练面试技能，全方位打造考场表现。

第一，保持良好的心理状态。

很多考生面试失利并不是因为准备不足，而是输在心理素质不过关。国家公务员网专家提醒各位考生，信心是通向面试成功的不二法门。考生应该保持从容和冷静，在考场上迅速进入角色，积极配合主考官的具体面试方式，展现出应有的气度和稳重。

第二，提升个人气质与形象。

在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。首先，考生的服饰与形象要符合人民警察的礼仪规范，做到端庄得体、干练精明、朴素大方、精神抖擞。此外，考生要从言谈举止、坐立行走等点滴之处入手，尽可能地展现出自己的风度和魅力，有意识地从细枝末节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、玩手指、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。

第三，提高答题能力和技巧。

公务员面试是系统、科学、规范性的考查方式，考生在抓住规律以后就能利用规律，学会如何答题，如何在答题中紧扣测评要素、凸显自己的特色，真正说服考官—— 自己是最适合所报考岗位的人。一般来说，考生可以通过向有经验的朋友请教、网络讨论、购书学习、参加专业培训等多种途径，来提高自己的答题能力和技巧。

在事业单位面试备考中，考生要重点掌握应急应变、综合分析、人际沟通、组织管理、自我认知与职位匹配五种题型。首先，要掌握这五种题型的基本技巧和知识。比如要知道对于综合分析应该遵循背景陈述、判断表态、分层论证、对策提升的总体思路，对于问题要能够思考深入，分析全面;对于人际沟通题型，要掌握人际沟通的意识与技巧，能够从态度和行动两个方面综合认识人际交往的原则和方法等等。只有在掌握了答题思路，提高了答题技巧以后，考生才能在答题过程中组织好语言和内容，取得良好的展现效果。

第四，充分重视言语表达能力。

言语表达作为面试中贯穿始终的沟通媒介，可以说是展示考生能力的最为关键的平台和渠道。在面试时，考生的语言表达要尽量做到规范、精炼、生动。

一是要规范。要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表情达意，如实反映题目要求和公务员的用语规范。二是要精炼。面试用语要言简意赅，多采用简短明快的短句，适当运用成语、名言来丰富表达。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。三是要生动。要掌握语言技巧，应吐字清晰，响亮悦耳，富有情感。对于招警面试来说，语言的精炼、有力也能凸显身为警察的精神和气质，所以考生们可以在这方面多下功夫，用反复练习来找到符合个人形象气质的语言风格。

第三阶段，模拟训练，全面提高(第11-15天)

面试不同于笔试，能写出答案、想出答案的人未必能顺顺利利地“说”出答案。所以，考生需要花大量时间来进行实战训练，并且在训练过程中不断给自己加压，以提高自己的心理调节水平和情绪控制能力。只有这样，才能在真正的考场上克服紧张情绪，尽量发挥出自己的正常水平。

考生需要注意的是，在模拟训练过程中，不仅仅是训练答题，而是要将心理素质、形象礼仪、答题技巧、言语表达四个方面都融在训练之中，进行全方面的提高。

第四阶段，热点总结，调节心理(第16-20天)

将热点转化为试题，是公务员面试的特点。尤其是现在，随着网络的普及，以及网络文化的兴起，网络事件成为很多考题选材的来源，考生可以充分利用网络资源，搜索热门事件。在准备社会热点的过程中，不仅仅要知道这个事件是什么，还要多去想为什么、怎么办，更重要的是看政府对于此类事件是怎样的态度，是如何处理的，只有这样才能在答题时做到立场鲜明，观点正确，言之有物，言之有据。

在备考的最后阶段，考生可以将平时收集的热点进行整理和分类，如可根据经济、政治、文化、民生等对热点进行归总，一方面对热点进行复习，另一方面也可以转化为模拟题来进行答题训练。

在面试前两天，考生可以适当放松，多休息多娱乐，以此来缓解自己的紧张心理。在饮食和睡眠上，考生都应该以舒适为原则，不要再进行大题量、长时间的练习。考生应该相信，通过前期扎实的准备和不懈的训练，自己已经具备了在考场上挥洒自如的资本，可以胸有成竹地步入考场，将自己的水平淋漓尽致地发挥。

当然，由于每个人性格和经历的不同，在练习的过程也要格外注意个性化的练习，在面试中展现独特的亮点。有一句话说的好：“天道酬勤。”我相信，只要各位考生经过细心、勤奋、合理的备考，必能在面试中取得优异的成绩。

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