一、田径
| 项目 | 男子 | 女子 |
| 100米 | 11.1 | 12.6 |
| 200米 | 22.8 | 26.8 |
| 400米 | 51.0 | 1:01 |
| 800米 | 2:00 | 2:20 |
| 1500米 | 4:05 | 4:58 |
| 3000米 | 8:55 | 10:30 |
| 5000米 | 15:40 | 19:20 |
| 10000米 | 33:00 | 40:00 |
| 110（100）米栏 | 15.5 | 14.8 |
| 400米栏 | 58.0 | 1:06 |
| 3000米障碍 | 9:55 | 11:50 |
| 5000米竞走 | —— | 26:30 |
| 10000米竞走 | 48:00 | —— |
| 跳高 | 1.90 | 1.60 |
| 跳远 | 6.90 | 5.40 |
| 三级跳远 | 14.50 | 11.5 |
| 铅球 | 13.50 | 13.20 |
| 铁饼 | 42.00 | 42.00 |
| 标枪 | 55.00 | 42.00 |
二、篮球
（一）助跑摸高（10分）
1、测试方法：助跑单脚起跳摸高，以摸高是最高度计分，每人做两次，计其中一次最高成绩。
2、评分标准
| 测试成绩 (m)男 | 评分标准 ( 分 ) | 测试成绩 (m)女 |
| 3.19 | 10 | 3.05 |
| 3.18 | 9.5 | 3.04 |
| 3.17 | 9 | 3.02 |
| 3.16 | 8.5 | 3.00 |
| 3.15 | 8 | 2.98 |
| 3.14 | 7.5 | 2.94 |
| 3.13 | 7 | 2.90 |
| 3.12 | 6.5 | 2.86 |
| 3.11 | 6 | 2.82 |
| 3.10 | 5.5 | 2.78 |
| 3.09 | 5 | 2.74 |
| 3.08 | 4 | 2.73 |
| 3.07 | 3 | 2.72 |
| 3.06 | 2 | 2.71 |
| 3.05 | 1 | 2.70 |
（二）全场往返运球左右手上篮（15分）
1、测试方法：持球从球场端线A点右手运球至B篮，右手上篮投中后，右手运球至A篮用右手上篮；左手运球左手上篮，重复上述一次。（进球4个，左右手各2个，每人二次取最好成绩）
2、要求：受试者发生违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。
3、评分标准
| 测试成绩 (男) | 评分标准 ( 分 ) | 测试成绩 (女) |
| 23" | 15 | 26" |
| 24" | 14 | 27" |
| 25" | 13 | 28" |
| 26" | 12 | 29" |
| 27" | 11 | 30" |
| 28" | 10 | 31" |
| 29" | 9 | 32" |
| 30" | 8 | 33" |
| 31" | 7 | 34" |
| 32" | 6 | 35" |
| 33" | 5 | 36" |
| 34" | 4 | 37" |
| 35" | 3 | 38" |
| 36" | 2 | 39" |
| 37" | 1 | 40" |
（三）折返跑（10分）
男子：专项耐力4/4折返跑
女子：专项耐力56米折返跑（28米—28米）
（男）1.测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，脚踩前场罚球线延长线返回，踩底线后向中线跑去，踩中线后返回，踩底线后又向后场罚球线延长线跑去。依此类推，分别在后场罚球线延长线、后场底线踩线后折回，冲过前场底线停表。
2.要求：受试者必须用脚踩到中线、前后场罚球线延长线、前后场底线。没有踩线不计成绩.
（女）1、测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，跑至对面底线脚踩线折返跑回至出发端停表。
2、要求：受试者必须用脚踩到对面底线。没有踩线不计成绩.
3、评分标准
| 测试成绩 （男） | 评分标准 ( 分 ) | 测试成绩 (女) |
| 28"5 | 10 | 10" |
| 28"6—29" | 9 | 10"1—10"3 |
| 29"1—29"5 | 8 | 10"4—10"7 |
| 29"6—30" | 7 | 10"8—11"1 |
| 30"1—30"5 | 6 | 11"2—11"4 |
| 30"6—31" | 5 | 11"5—11"7 |
| 31"1—31"5 | 4 | 11"8—12" |
| 31"6—32" | 3 | 12"1—12"2 |
| 32"1—32"5 | 2 | 12"3—12"4 |
| 32"6—32"8 | 1 | 12"5—12"6 |
| 违例 | 0 | 违例 |
（四）跳投（1分30秒）（15分）
1、测试方法：内线队员以篮圈垂直投影中心为圆心，至罚球线的距离为半径画弧，线外投篮；外线队员、三分线外投篮，自投自抢，计算投中次数，每人投2次，取最好成绩。
2、要求：受试者男生必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。女生投篮姿势不限，脚踏弧线投中无效，违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。内线队员身高（男：1.90米以上;女：1.75米以上）
3、评分标准
| 测试成绩 (个)男 | 评分标准 ( 分 ) | 测试成绩 (个)女 | ||
| 外线 | 内线 | 内线 | 外线 | |
| 9 | 12 | 15 | 10 | 7 |
| 8 | 11 | 14 | 9 | 6 |
| 7 | 10 | 13 | 8 | 5 |
| 6 | 9 | 12 | 7 | 4 |
| 5 | 8 | 11 | 6 | |
| 7 | 10 | 5 | ||
| 4 | 6 | 9 | 3 | |
| 5 | 8 | 4 | ||
| 7 | ||||
| 3 | 4 | 6 | 3 | 2 |
| 5 | ||||
| 2 | 3 | 4 | 2 | |
| 3 | 1 | |||
| 1 | 2 | 2 | 1 | |
| 1 | 1 | |||
（五）实战能力（50分）
1、测试方法：分队比赛“三对三”、“五对五”双方采用人盯人防守。
2、评分标准：根据全场攻防转换速度、个人进攻能力、个人防守能力、前后场篮板、配合意识助攻、临场比赛经验、技术运用合理、战术作风等。
（六）加分条件
1、男子身高在1.90m,加2分；1.95以上加4分。
2、女子身高在1.75m,加2分；1.80以上加4分。
3、扣篮：
（1）完成单手扣篮，加2分。
（2）完成双手扣篮，加3分。
（3）原地起跳完成双手扣篮，加5分。
（七）综合评分：
1、90分以上为高水平运动员且具有培养前途；
2、80分至89分为高水平运动员；
3、79分以下不具备高水平运动员条件。
三、乒乓球
比赛：五局三胜制
本着公平、公正、公开的原则，根据考生人数采用先分组循环，后淘汰的竞赛方法。第一阶段的小组循环赛和第二阶段淘汰赛均在现场进行公开抽签。其中种子的设立以考生报名表上填写的运动登等级为依据；同学校的考生将根据情况合理分开。
根据比赛胜负及打法配置、技、战术组合、身体素质、精神面貌等综合评分。
综合评分：
90分以上为高水平运动员且具有培养前途；
80分至89分为高水平运动员；
79分以下为不具备高水平运动员条件
四、定向越野测试方法与评分标准
1、体能5000m跑（30分）：标准半圆式田径场，执行国家最新田径规则，分值表附后。
2、百米定向（20分）：田径场或相应地形。计分方法：第一名：20分；第二名：17分；第三名：15分；以后名次依次递减一分。
3、中距离定向（50分）：（地点：待定）使用标准定向地图，比例尺、等高距以地图标识为准。计分方法：第一名：50分；第二名：47分；第三名：45分；以后名次依次递减一分。
百米定向、中距离定向均按照国家最新定向规则执行，错打、漏打、超时成绩无效。
体能5000m跑分值表
| 序号 | 男 | 女 | 分值 |
| 1 | 17:10 | 22:30 | 30 |
| 2 | 17:15 | 22:35 | 29 |
| 3 | 17:20 | 22:40 | 28 |
| 4 | 17:25 | 22:45 | 27 |
| 5 | 17:30 | 22:50 | 26 |
| 6 | 17:35 | 22:55 | 25 |
| 7 | 17:40 | 23:00 | 24 |
| 8 | 17:50 | 23:10 | 23 |
| 9 | 18:10 | 23:20 | 22 |
| 10 | 18:20 | 23:30 | 21 |
| 11 | 18:30 | 23:40 | 20 |
| 12 | 18:50 | 23:50 | 19 |
| 13 | 19:10 | 24:10 | 18 |
| 14 | 19:30 | 24:30 | 17 |
| 15 | 20:00 | 24:50 | 16 |
| 16 | 20:30 | 25:20 | 15 |
| 17 | 20:30 | 25:50 | 14 |
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