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河北体育学院2014年社会体育高脚竞速测试方法与评分标准
来源:河北体育学院网 阅读:1043 次 日期:2013-12-25 10:05:41
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一、测试指标

测试内容 100m 卧推杠铃 高脚竞速100m
分值 30 10 60

二、测试方法和评定方法

1、100m

测试方法:测试直道100m跑,满分30分。

评分标准表:

成绩 男分数 女分数 成绩 男分数 女分数
11.3 30.00 30.00 14.8 00.00 19.96
11.4 29.52 30.00 14.9 00.00 19.48
11.5 28.88 30.00 15.0 00.00 19.00
11.6 27.80 30.00 15.1 00.00 18.48
11.7 26.72 30.00 15.2 00.00 18.00
11.8 25.68 30.00 15.3 00.00 17.48
11.9 24.60 30.00 15.4 00.00 17.00
12.0 23.52 30.00 15.5 00.00 16.44
12.1 22.48 30.00 15.6 00.00 16.04
12.2 21.40 30.00 15.7 00.00 15.48
12.3 20.20 30.00 15.8 00.00 15.00
12.4 19.28 30.00 15.9 00.00 14.52
12.5 18.20 30.00 16.0 00.00 14.00
12.6 17.12 30.00 16.1 00.00 13.48
12.7 16.08 30.00 16.2 00.00 12.28
12.8 15.00 30.00 16.3 00.00 12.52
12.9 13.92 29.48 16.4 00.00 12.04
13.0 12.88 29.00 16.5 00.00 11.48
13.1 11.80 28.52 16.6 00.00 11.00
13.2 10.72 28.04 16.7 00.00 10.52
13.3 9.68 27.48 16.8 00.00 10.04
13.4 8.60 27.00 16.9 00.00 9.52
13.5 7.52 26.48 17.0 00.00 9.04
13.6 6.52 26.00 17.1 00.00 8.52
13.7 5.44 25.48 17.2 00.00 8.04
13.8 4.40 25.00 17.3 00.00 7.56
13.9 3.16 24.44 17.4 00.00 7.00
14.0 2.24 23.96 17.5 00.00 6.52
14.1 1.40 23.48 17.6 00.00 6.04
14.2 0.80 23.00 17.7 00.00 5.56
14.3 00.00 22.48 17.8 00.00 5.08
14.4 00.00 21.96 17.9 00.00 4.56
14.5 00.00 21.48 18.0 00.00 4.08
14.6 00.00 21.00 18.1 00.00 3.56
14.7 00.00 20.44 18.2 00.00 3.08

2、卧推杠铃

测试和评分方法:考生仰卧于卧推架上,男子使用60公斤杠铃,女子使用40公斤杠铃,手臂弯

曲时杠铃杆触及胸部,举起时双臂伸直。举起一次得1分,满分10分。

3、高脚竞速100m

测试方法:受试者使用高脚马、速跑100米,满分60分。

评分标准表:

分值 男子成绩(秒) 女子成绩(秒) 分值 男成绩(秒) 女成绩(秒) 分值 男成绩(秒) 女成绩(秒)
60 11.5 12.6 40 15.2 16.6 20 17.2 18.8
59 11.7 12.8 39 15.3 16.8 19 17.3 18.9
58 11.9 13.0 38 15.4 17.0 18 17.4 19.0
57 12.1 13.2 37 15.5 17.1 17 17.5 19.1
56 12.3 13.4 36 15.6 17.2 16 17.6 19.2
55 12.5 13.6 35 15.7 17.3 15 17.7 19.3
54 12.7 13.8 34 15.8 17.4 14 17.8 19.4
53 12.9 14.0 33 15.9 17.5 13 17.9 19.5
52 13.1 14.2 32 16.0 17.6 12 18.0 19.6
51 13.3 14.4 31 16.1 17.7 11 18.1 19.7
50 13.5 14.6 30 16.2 17.8 10 18.2 19.8
49 13.7 14.8 29 16.3 17.9 9 18.3 19.9
48 13.9 15.0 28 16.4 18.0 8 18.4 20.0
47 14.1 15.2 27 16.5 18.1 7 18.5 20.1
46 14.3 15.4 26 16.6 18.2 6 18.6 20.2
45 14.5 15.6 25 16.7 18.3 5 18.7 20.3
44 14.7 15.8 24 16.8 18.4 4 18.8 20.4
43 14.9 16.0 23 16.9 18.5 3 18.9 20.5
42 15.0 16.2 22 17.0 18.6 2 19.0 20.6
41 15.1 16.4 21 17.1 18.7 1 19.1 20.7

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