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河北体育学院2014年社会体育秋千测试方法与评分标准
来源:河北体育学院网 阅读:1085 次 日期:2013-12-25 10:25:46
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一:测试项目及分值

测试内容 引体向上 肋木悬垂举腿 30秒原地团身跳 实战比赛(高度)
分值 20 10 10 60

二:测试方法及计分

1引体向上

测试方法及计分:高单杠引体向上,身体静止引杠,下颚过杠面为一次,计分方法参照下表,满分20。

分值 次数 分值 次数 分值 次数
20 15 15 10 10 5
19 14 14 9 9 4
18 13 13 8 8 3
17 12 12 7 7 2
16 11 11 6 6 1

2肋木悬垂举腿:

测试方法及计分:肋木正握举腿,身体静止、背对肋木、直臂、正握、悬垂肋木,直腿上举,腿与躯干角度小于90°为一次,满分10分,计分参照下表:

分值 次数 分值 次数
10 15 5 10
9 14 4 9
8 13 3 8
7 12 2 7
6 11 1 6

3原地团身跳:

测试方法及计分:30秒内原地向上跳,上体保持正直、大腿与躯干角度小于90°小腿自然弯曲,以次数计成绩,满分10分,计分参照下表:

分值 次数 分值 次数
10 30 5 20
9 28 4 18
8 26 3 16
7 24 2 14
6 22 1 12

4实战能力:

测试方法及计分:秋千单人荡高,高度自选,有三次试荡机会,每次荡高预摆在20次以内,测试三次,取最好成绩。

55公斤(含55公斤)以下级别成绩对照表

分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米)
60 9.0 48 7.8 36 6.6 24 5.4 12 4.2
59 8.9 47 7.7 35 6.5 23 5.3 11 4.1
58 8.8 46 7.6 34 6.4 22 5.2 10 4.0
57 8.7 45 7.5 33 6.3 21 5.1 9 3.9
56 8.6 44 7.4 32 6.2 20 5.0 8 3.8
55 8.5 43 7.3 31 6.1 19 4.9 7 3.7
54 8.4 42 7.2 30 6.0 18 4.8 6 3.6
53 8.3 41 7.1 29 5.9 17 4.7 5 3.5
52 8.2 40 7.0 28 5.8 16 4.6 4 3.4
51 8.1 39 6.9 27 5.7 15 4.5 3 3.3
50 8.0 38 6.8 26 5.6 14 4.4 2 3.2
49 7.9 37 6.7 25 5.5 13 4.3 1 3.1

55公斤以上级别成绩对照表

分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米) 分值 成绩(米)
60 9.5 48 8.3 36 7.1 24 5.9 12 4.7
59 9.4 47 8.2 35 7.0 23 5.8 11 4.6
58 9.3 46 8.1 34 6.9 22 5.7 10 4.5
57 9.2 45 8.0 33 6.8 21 5.6 9 4.4
56 9.1 44 7.9 32 6.7 20 5.5 8 4.3
55 9.0 43 7.8 31 6.6 19 5.4 7 4.2
54 8.9 42 7.7 30 6.5 18 5.3 6 4.1
53 8.8 41 7.6 29 6.4 17 5.2 5 4.0
52 8.7 40 7.5 28 6.3 16 5.1 4 3.9
51 8.6 39 7.4 27 6.2 15 5.0 3 3.8
50 8.5 38 7.3 26 6.1 14 4.9 2 3.7
49 8.4 37 7.2 25 6.0 13 4.8 1 3.6

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