易贤网网校上线了!
网校开发及拥有的课件范围涉及公务员、财会类、外语类、外贸类、学历类、
职业资格类、计算机类、建筑工程类、等9大类考试的在线网络培训辅导。
一、考试内容与分值
专项素质30分、形体15分、成套动作55分。
二、考试方法
1、专项素质:纵叉、屈体分腿跳、分腿支撑、垂直劈腿、俯卧撑。
(1)考试方法
用尺测量考生左、右腿纵叉的完成情况;用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量;屈体分腿跳、分腿支撑、垂直劈腿三个动作,每个动作做两遍,取最好成绩,考务人员以目测进行评分。
2、形体
(1)考试方法
考生身着健美操服,将身体的各面展示给考务人员,考务人员依据考生的体型、气质和相貌情况,通过目测给予评分。
注:身高基本要求男1.70米、女1.60米以上。
3、成套动作
(1)考试方法
考生每人完成一套竞技健美操动作。时间在1'—1'40"之内,场地为7×7M²。根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。
注:考生须自备伴奏音乐,并将音乐录在CD盘或磁带A面开始处。
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