十三、跆拳道
(一)测试内容
1.专项素质(40分)
(1)劈叉(横叉)20分
(2)空击腿法组合20分
2.专项技术(60分)
(二)测试方法
1.专项素质
(1)横叉动作方法:上体前倾、两手扶地、两腿左右分开并伸直、臀部与两脚保持在一条直线上。
(2)空击腿法组合:包括横踢腿、下劈腿、360度横踢、后踢、后旋。
2.专项技术
实战分组形式:考生按体重由小到大每2人为一组,若最后一组剩下一人时,则此组的一人与相近级别组的胜者进行实战。
(三)测试标准
1.专项素质
(1)横叉:评分标准见表1。
评分标准:以完成动作时裆部距离地面多少为评分依据,具体分值见表1。
表1 跆拳道横叉评分标准单位:cm
裆部到地面距离(cm) | 0-5 | 6-10 | 11-15 | 16-20 | 21-25 | 26以上 |
分值 | 20 | 16 | 12 | 8 | 4 | 0 |
(2)空击腿法组合
评分标准:动作在40秒之内完成,根据完成情况具体评分标准见表2。
表2 空击腿法组合评分标准
类别分值 | 动作方法 | 速度力量 | 协调连贯 | 步法配合 | 实战意识 |
16-20 | 正确 | 快、大 | 很好 | 很好 | 很强 |
11-15 | 基本正确 | 较快、较大 | 好 | 好 | 较强 |
6-10 | 错误 | 差 | 差 | 差 | 一般 |
0-5 | 严重错误 | 很差 | 很差 | 很差 | 很差 |
2.专项技术
实战技术评分标准(见表4)
表4 跆拳道实战评分标准
分值 | 技战术运用 | 比赛作风 | 攻防转换 | 遵守礼仪 |
50-60 | 好 | 很顽强 | 很强 | 遵守 |
35-49 | 较好 | 较顽强 | 较强 | 较遵守 |
25-34 | 一般 | 一般 | 一般 | 较差 |
0-24 | 差 | 胆怯 | 弱 | 差 |
说明:跆拳道考试成绩达到70分即达到跆拳道比赛优胜者标准。
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