十九、速度轮滑
(一)测试内容与选项
速度轮滑项目的加试只设男、女500米一个项目,在达标的同时进行技术评定。每名考生一般只能参加一次测试,只有因为场地或特殊环境影响了测试成绩时可允许重测,重测也只有一次机会。
(二)测试分组及顺序
加试采用单人出发的方式,按照报名顺序进行排列,先进行女子,后进行男子。
(三)场地规格与要求
测试采用速度轮滑标准场地的规格,周长为200米,弯道处使用速度轮滑标志块进行标识;场地质地为沥青或水泥,表面光滑、平整;跑道内必须保持无水或不潮湿,无沙土或杂物。
(四)成绩评定
考试时,由三名考官负责达标计时,另有三名考官负责技术评定。
1.达标:达标满分为70分,按记取的有效成绩,在查分表中查找相对应的得分(见查分表)。计时成绩的确定:三块秒表中有两块表相同,则以两块秒表的成绩为有效成绩,三块秒表的成绩各有不同时,则以中间秒表成绩为有效成绩,三块秒表中有一块秒表失灵,则以两块有效秒表中劣表成绩为有效成绩。
速度轮滑男、女500米项目查分表
分值 | 成绩 | 分值 | 成绩 | 分值 | 成绩 | 分值 | 成绩 | ||||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | ||||
70 | 54"00 | 58"00 | 60 | 56"00 | 1ˊ00"00 | 50 | 58"00 | 1ˊ02"00 | 40 | 1ˊ00"00 | 1ˊ04"00 |
69 | 54"2 | 58"2 | 59 | 56"2 | 1ˊ00"2 | 49 | 58"2 | 1ˊ02"2 | 39 | 1ˊ00"2 | 1ˊ04"2 |
68 | 54"4 | 58"4 | 58 | 56"4 | 1ˊ00"4 | 48 | 58"4 | 1ˊ02"4 | 38 | 1ˊ00"4 | 1ˊ04"4 |
67 | 54"6 | 58"6 | 57 | 56"6 | 1ˊ00"6 | 47 | 58"6 | 1ˊ02"6 | 37 | 1ˊ00"6 | 1ˊ04"6 |
66 | 54"8 | 58"8 | 56 | 56"8 | 1ˊ00"8 | 46 | 58"8 | 1ˊ02"8 | 36 | 1ˊ00"8 | 1ˊ04"8 |
65 | 55" | 59"00 | 55 | 57"00 | 1ˊ01"00 | 45 | 59"00 | 1ˊ03"00 | 35 | 1ˊ01"00 | 1ˊ05"00 |
64 | 55"2 | 59"2 | 54 | 57"2 | 1ˊ01"2 | 44 | 59"2 | 1ˊ03"2 | 34 | 1ˊ01"2 | 1ˊ05"2 |
63 | 55"4 | 59"4 | 53 | 57"4 | 1ˊ01"4 | 43 | 59"4 | 1ˊ03"4 | 33 | 1ˊ01"4 | 1ˊ05"4 |
62 | 55"6 | 59"6 | 52 | 57"6 | 1ˊ01"6 | 42 | 59"6 | 1ˊ03"6 | 32 | 1ˊ01"6 | 1ˊ05"6 |
61 | 55"8 | 59"8 | 51 | 57"8 | 1ˊ01"8 | 41 | 59"8 | 1ˊ03"8 | 31 | 1ˊ01"8 | 1ˊ05"8 |
30 | 1ˊ02"00 | 1ˊ06"00 |
2.技术评定:
三名考官从考生起跑开始,分别独立的对考生滑跑全过程进行技术评定,以中间成绩为有效成绩。具体参见技术评定扣分内容表。
技术评定满分为30分,其中起跑、直道滑行、弯道滑行各10分。参照技术评定内容对考生的技术进行评定,评定采用扣分制的办法,在每个环节中出现一次错误就要扣一次分,扣除的分值要根据错误的严重程度,轻微错误扣1分,一般错误扣2分,严重错误扣3分。
技术评定扣分内容表
类别 | 1、起跑阶段 | 2、直道滑行阶段 | 3、弯道滑行阶段 |
内 容 | A、起跑姿势 B、疾跑倾斜角度 C、轮子外转角度 D、疾跑步频 E、疾跑幅度 F、摆臂与蹬地配合 G、起跑与滑跑的衔接 | A、滑行姿势 B、蹬地方向 C、蹬地时机 D、蹬地角度 E、着地位置准确性 F、支撑滑行稳定性 G、摆臂与蹬地协调配合 H、滑行过程流畅程度 I、收腿动作放松与连贯 | A、倾斜姿势 B、蹬地方向 C、蹬地时机 D、蹬地角度 E、着地位置准确性 F、两腿交替蹬地动作的配合 G、摆臂与蹬地协调配合 H、直、弯道转换 |
3.成绩核算
总分的确定:将两项测试成绩相加为该考生的最终成绩。
(五)技术练习参考
1.提高技术水平练习类
(1)模仿速度轮滑技术性练习
(2)徒手滑行跳练习
(3)短距离匀速滑行练习
(4)连续弯道快速滑行练习
(5)直、弯道动作协调性练习
2.提高短距离专项水平练习类
(1)摆动式起跑练习
(2)50--100米全速滑行(包括起跑)
(3)单圈行进间快速滑行
(4)单圈间歇训练
(5)30米起跑练习
(6)100米测验
(7)400米测验
(8)500米全程测验
说明:速度轮滑考试成绩达到70分即达到速度轮滑考试优胜者标准。
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